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食谱笔记,干了这碗春天

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食谱笔记,干了这碗春天

用料主料

海带牛鞭汤的做法大全 美食做法大全 天下美味的吃食。 上一页 1 2

  • 图片 1

    猪大排适合的数量

东瓜海带黄瓜汤

调料

主料:

  • 紫玉茭多个
  • 山薯适当的量
  • 黄豆种子芽少些

排骨、冬瓜、海带。

排骨玉茭淮山药汤的做法

辅料:

1.紫玉蜀黍切段备用,山药削皮切段备用,黑豆苗洗净备用

图片 2

料酒、盐、姜、葱。

图片 3

番茄、黄豆芽、红枣、香菇、木耳、

做法

2.排骨飞水后放入煲内旺火烧开,小火慢炖一时辰后,参加全部材质炖煮1个钟头就能够

玉茭、山芋、胡萝卜、葱、盐、油等调味品

1、首先将排骨剁成小块何况洗净。

图片 4

步骤:

2、白东瓜皮切丝状。

3.成品

1、计划材质:花菇切成块、玉蜀黍切段、木耳撕成小朵、红萝卜去皮切小块、怀山药去皮切丝、洋茄在开水氽烫去皮切成条、葱切段;

3、洗净的排骨先用热水焯一下,捞出备用。

图片 5

2、锅中参与4碗水,放入黄豆苗、美枣和香信,用文火煮30分钟;

4、重新将脊椎骨放入锅中,并进入超越排骨的冷水。然后再投入一点点花雕,并放入老姜和葱。开小火烧开后转温火炖1-2个钟头左右。

3、捞出黄豆芽、美枣和香菌,下红萝卜、玉蜀黍、黑木耳煮5分钟;

5肋骨炖至软烂后步向东瓜和海带烧熟。吃后边参预一勺盐就能够。

4、再下洋茄和山药,煮5分钟至熟,加调料调味就可以出锅。

小贴士

脊椎骨分很种种,吃来吃去仍旧感到紫排最棒吃了,不用炖比较久就足以十分软绵绵烂了

凉瓜海带猪骨汤

主料:排骨500克,苦瓜150克,海带250克。

调料:料酒1大勺,盐1小勺 1小勺 1/2小勺,鸡精1/2小勺。

(1大勺=15毫升,1小勺=5毫升)

图片 6

做法:

虾、菠菜、海鲜菇、

1、海带洗净,提前泡发。

山茶油一点点、盐等调味剂适合的数量

2、切成大小适宜的块状。

步骤:

3、排骨洗净焯水,出锅后再次洗净。

1、洗净菠柃、海鲜菇,菠薐从当中择成2段;

4、将肋骨和海带归入汤锅,加少量水,大火烧开转文火慢炖2个时辰。

2、虾去掉外壳和头尾并挑出虾的消化系统,用刀开背;

5、炖海带排骨时,来处理一下苦瓜,先将苦瓜去头尾,纵向破开。

3、取汤锅,下一些些油烧热后下虾肉,将虾肉煎至两面变红;

6、掏去籽,洗净。

4、往锅中踏入热水及海鲜菇,中山高校火煮滚后用大火继续煮5分钟;

7、切成约1分米厚的片,加1小勺凉拌制30分钟。

5、将赤根菜放入汤锅,鹦鹉菜烫熟后,参加适合的量调料调味就可以出锅。

8、烟熏后的锦丹荔,用清澈的凉水洗刷,挤干水。

9、海带和排骨炖了2个小时后,参预锦丹荔,继续炖煮20分钟就能够。加适当的量盐和鸡精调味就能够。

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