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你还吃番茄炒鸡蛋,美食食谱

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你还吃番茄炒鸡蛋,美食食谱

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原题目:西红柿不只是炒蛋,吃货进来看看啊

番茄含有三种矿物质,是粗纤维极为丰盛的食物具备开胃消暑增加食欲的成效。 西红柿能够有众多过多的吃法哦~别再只吃西红柿炒鸡蛋了,后天为大家带给酸酸甜甜的臭柿菜肴大放送,喜欢这么些味道的敌人们,果决起头学吧。 -西红柿虾-

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番茄虾

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“那一个菜是边做边创新意识的,哈哈,到最终一步了,开采家里还只怕有杯益生菌,就倒进去了,结果味道勉强接收。美食正是那般,做中学~学中做~”

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食物材料:大虾十七只;小臭柿5个 调味剂:白砂糖1大勺;芝麻油1大勺;西红柿酱2大勺;盐小半勺;老抽1大勺;青葱适合的量;亚麻籽油2大勺 做法: 1.大虾剪去须,开背收取虾的消化道。 2.加酱油、冰糖、盐、芝麻油、番茄酱。 3.搅和均匀烟熏15分钟。 4.电磁波炉专项使用餐具里刷风流倜傥层油。 5.归入老葱花。 6.放入电磁炉,高火叮一分钟。 7.抽出盘子,将熏制好的虾放到盘子里。盐渍虾的汤汁倒到大虾上。 8.盖上盖子,重新放入电磁炉,选用微波成效,高火叮2分30秒就能够。 9.好吃的洋茄虾就抓牢了。 -西红柿炖牛腩-

食物的材料明细

/ 食材 /

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主料

大虾15只、小番茄5个、白糖1大勺、蚝油1大勺

食物原料:西红柿3个;牛腩约350-400克 调味剂:油1汤勺;桂皮1根;香叶3片;黄酒2茶匙;洋茄酱2汤匙;白胡椒粉半茶匙;糖3茶匙;水3碗 做法: 1.将洋茄洗净切成块,牛腩切成块,备用 2.锅中倒入清澈的凉水和牛腩,温火煮沸,撇去浮沫后捞出,洗净备用 3.锅中放油烧热,将桂皮、香叶炒香,放入牛腩乾煎至变色,再出席黄酒、番茄酱生煎4.步入清澈的凉水,再加入番茄炖煮,加入白玉椒粉和糖 5.温火烧开后转大火炖煮至汤汁浓稠就可以。包裹了酸甜清爽汤汁的牛腩,第一口酸甜,第二口醇浓 -西红柿鱼-

  • 牛腩肉400克
  • 西红柿1个

洋茄酱2大勺、盐小半勺、老抽1大勺

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辅料

老葱适合的数量、火麻油2大勺

食物材料:茄汁30克;鱼1条;番茄1个;薄菇3个;香菜1棵;麻油菜籽2棵;黄豆种子芽适量调味品:盐巴1勺;花生油3勺;葱姜蒜适当的数量 做法: 1.将鱼洗净,将鱼肉片切条,参与糖和盐,倒入花雕和蛋白充足裹匀。 2.将臭柿、花菇、麻油菜籽、绿豆苗、芫菜洗净,洋茄切小块,葱姜蒜切小块备用。 3.锅里热油溜羊角葱姜蒜,放入鱼片轻煎。 4.放入西红柿块和蕃茄面汁。 5.倒入沸水放入菜类煮开就好,加盐调味,撒香荽上桌。 - 番茄南瓜汤 -

  • 酸奶一杯
  • 洋葱半个
  • 黄豆1把

/ 步骤 /

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配料

1、大虾剪去须,开背抽取虾的消化系统。

食物的原料:羊肉1000g,西红柿黄豆425g1罐,西红柿4个,荷兰葱1个 调味剂:洋茄酱300g,盐10g,葱香黄酒少些 做法: 1、羝肉飞水,再用热水冲干净 ,倒入少些葱香黄酒盐渍; 2、倒入大器晚成罐番茄黄豆,羊肉、荷兰葱、西红柿切丝,淋入番茄酱; 3、三遍加足热水,温火熬开后维持10分钟,转大火熬50分钟; 4、最终加盐调味就能够 - 洋茄炖牛腩 -

  • 豆油1勺
  • 料酒少许
  • 冰糖1把
  • 1勺
  • 黑浮椒粉适量

2、加生抽、白砂糖、盐、蚝油、番茄酱。

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3、和弄均匀盐渍15分钟。

食物的材料:牛腩、臭柿、白寸菇调味料:姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、洋茄酱、香菜、浮椒粉、黄酒 做法: 1、牛腩用花雕腌制5分钟后入锅加水,放入姜片、葱白等调味品小火炖约1时辰; 2、 另起意气风发锅,臭柿去皮、切片,归入混煮出味; 3、把羊肉放入洋茄中,加兑猪蹄汤,完全没过羊肉; 4、到场香菌、西红柿酱和盐一同煨炖40分钟; 5、起锅时撒上盐荽和胡椒粉就能够; -三色番茄炒蛋 -

  • 任何口味
  • 烩工艺
  • 不时辰耗费时间
  • 常常说来难度

4、电磁波炉专项使用餐具里刷风流倜傥层油。

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红烩牛腩的做法步骤

5、归入水沟葱花。

食物材料:西红柿 2个 ,圆椒 1个,鸡蛋 2个 调味品:糖、盐适当的量 做法: 1.洋茄切丁备用; 2. 圆椒从侧边平均分切成两半,百分之五十做盅,五成做盖子;做盖子的四分之二可再切下半数切成丁入菜; 3.锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用竹筷火速划散,倒入少许葱香花雕后顿时盛出; 4.倒入洋茄丁,参预糖,盐,将洋茄煮成酱状; 5.汤勺边煮边压,待汤汁变的粘稠时,参与鸡蛋和圆椒丁;

  • 图片 91牛腩肉切成片,块要大些,羊肉烹饪进度中会减弱。
  • 图片 102西红柿去掉外皮
  • 图片 113四分之二切丁,剩下二分一切开
  • 图片 124番葱斜刀切丝
  • 图片 135锅中倒小量油,炒羝肉。炒至表面有光华
  • 图片 146锅中倒少量底油,炒番茄丁,基本炒出洋茄酱的无可否认就大概了
  • 图片 157番茄炒好之后,参加少些花雕,倒入羊肉干炒
  • 图片 168倒入玉葱和两片姜片干炒
  • 图片 179炒出香味后,倒入沸水炖煮,水没过食物原料
  • 图片 1810为了让羖肉更加软烂,小编加了1把玉蜀黍
  • 图片 1911汤汁吸收接纳四分之二时,参与豆蔻梢头把饴糖
  • 图片 2012参与剩余的洋茄块
  • 图片 2113最后参加冠益乳,和盐以致个别胡椒粉
  • 图片 2214汤汁收至浓稠就足以出锅了

6、放入微波炉,高火叮一分钟。

6.乾煎,鸡蛋挂上洋茄就可以出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子; - 番茄炒水豆腐

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食物的原料:西红柿一个、水豆腐一块、白沿篱豆一小把 调味料:盐、西红柿酱 做法: 1、抽取适当的量西红柿酱归入小碗中,加少些清澈的凉水稀释; 2、将水豆腐切条,番茄切滚刀块; 3、羊眼豆解冻洗净备用,把水豆腐和大芦粟分别在沸水中焯烫; 3、炒锅倒入适合的数量油,烧热,归入姜和蒜片炒出香味,再放西红柿块混炒。 4、归入水豆腐炒熟后,归入豌豆和洋茄酱汁、盐、炒匀就可以出锅。 - 西红柿洋山芋炖羖肉 -

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食物的材料:牛腹肉1000克、洋山芋1000克、番茄3个 调味品:西红柿酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香黄酒、生抽、盐、菜籽油各适合的量做法: 1、羖肉洗净切块,洋茄切小块、葱姜切丝、马铃薯去皮切菱形块用清水冲净。 2、锅里烧滚水等水开后把羊肉焯一下,冲去血沫备用。 3、炒锅倒油,倒入羝肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和葱香料酒和酱油出席炒约5分钟。 4、把炒好的羊肉转入炖锅,参加没过羝肉的白热水。 5、炒锅少倒些油,倒入切成丝的臭柿和洋茄酱炒几分钟后加盟羊肉中,稍大火烧开后转大火慢炖约1个半钟头。 6、 到场洗去碳水化合物的土豆,放盐温火再炖约30分钟就能够出锅。 - 蒜香西红柿炒地蛋片 -

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食物材料:马铃薯1个、番茄1个 调味料:独头蒜4瓣、香荽、 盐一半茶匙 做法: 1、马铃薯去皮,切成薄片归入干净的水中浸润; 2、洋茄洗净后去蒂,切成片; 3、胡蒜去皮,切丝备用; 4、漫天星洗净后,切成1分米长的段; 5、锅中倒入油,放入八分之四的独头蒜炒香,归入马铃薯片炒至土豆片造成透明色; 6、归入西红柿块,炒到洋茄变软出汤后,放入盐生煎均匀; 7、关火后纳入延荽段,和另贰分一的独头蒜片乾煎几下出锅就可以。 - 番茄烧落苏 -

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食物材料:绿白茄五个、洋茄2-3个 调味剂:油、盐、糖、生抽、豆瓣酱各少量 做法: 1、落苏洗净掰成块; 2、洋茄也切成丝; 3、锅内放油烧热,放入白茄块生煎; 4、参预臭柿,大火炖煮至番茄出汁; 5、加入盐、糖、一点点老抽,撒入豆瓣酱出锅; - 黑木耳洋茄炒鸡蛋 -

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食物材料:黑木耳、西红柿、鸡蛋、葱末 调味品:盐一些些、食用糖、芝麻油、酱油 做法: 1.黑木耳超前泡发,热水中淖水后滤干备用; 2.洋茄洗净后切丁备用; 鸡蛋制伏,加少些冬菇水,加一点点盐搅匀备用; 3.锅内注油加热,将第22中学蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用; 4.锅内再加一点点油,下黑木耳混烧,再步入洋茄丁混烧; 5.参加糖、芝麻油、生抽、盐,再投入的鸭蛋块,飞快混炒均匀,起锅。 - 洋茄西兰花 -

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食物原料:绿菜花、西红柿 调味剂:羊角葱、洋茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适合的数量 做法: 1、将青花菜归入锅中煮2分钟,捞出自然的干备用; 2、将葱段炒出香味,放入洋茄酱干炒,加水温火烧沸,搅匀; 3、放入洋茄丁,加入盐和白砂糖混炒均匀; 4、放入绿花菜,加生粉水,汤汁浓稠就能够装盘,撒上小葱粒。 - 洋茄猪骨汤 -

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食物材料:洋茄2个、鸡蛋2个 调味料:干矿物质1小勺、胡椒粉适当的量、盐适当的量、麻油适当的量、葱段适当的数量 做法: 1、将西红柿洗净在光滑的那面用刀片打上半分米深的多少个十字花刀; 2、归入开水中煮20秒关火; 3、将番茄捞出剥去西红柿外围的薄皮; 3、将去皮后的西红柿切成小碎块; 4、将锅中放入3碗水,然后放入臭柿碎块多煮一会。

小法门加原糖会让汤更红亮

7、抽取盘子,将熏制好的虾放到盘子里。烟熏虾的汤汁倒到大虾上。

8、盖上盖子,重新放入电磁波炉,选取微波功能,高火叮2分30秒就可以。

洋茄炖牛腩

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/ 食材 /

西红柿3个(约500克)、牛腩约350-400克

油1汤匙、桂皮1根、香叶3片、料酒2茶匙

西红柿酱2汤勺、白胡椒粉半茶匙

糖3茶匙、水3碗

/ 步骤 /

1、将西红柿洗净切成丝,牛腩切条,备用

2、锅中倒入清澈的凉水和牛腩,大火煮沸,撇去浮沫后捞出,洗净备用

3、锅中放油烧热,将桂皮、香叶炒香,放入牛腩清炒至变色,再步向黄酒、西红柿酱生煎

5、小火烧开后转文火炖煮至汤汁浓稠就可以。包裹了酸甜清爽汤汁的牛腩,第一口酸甜,第二口醇浓

番茄鱼

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/ 食材 /

茄汁30克、鱼1条、西红柿1个、香菇3个

胡荽1棵、麻油菜籽(小)2棵、绿豆芽适当的量

盐巴1勺、芝麻油3勺、葱姜蒜适合的数量

/ 步骤 /

1、将鱼洗净,将鱼肉片切块,加入糖和盐,倒入花雕和蛋清丰富裹匀。

2、将西红柿、香菌、油麻菜籽、黑豆苗、香荽洗净,洋茄切小块,葱姜蒜切小块备用。

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